Онлайн группа поддержки Оазис

Группа проводится в формате еженедельной группы поддержки. Состав участни_ц будет варьироваться от группы к группе.

На группе можно делиться как сложностями и запрашивать от других поддержку в этом, так и радостными моментами или размышлениями.

Чтобы встречи были максимально безопасными, полезными и поддерживающими, мы просим участвующих соблюдать следующие правила:

Безопасность

• Группа проходит в Zoom. Категорически нельзя передавать ссылку на встречу, полученную от модератора, другим людям. По ссылке может участвовать только один человек.  При нарушении этого правила вы не сможете больше принимать участие в наших мероприятиях.
• Вам необходимо уединенное пространство для комфортного участия в группе. Если у вас нет возможности быть одним в тихом месте, то обязательно нужно воспользоваться наушниками, чтобы других участников не слышали люди, находящиеся в одном с вами пространстве.
• Соблюдать конфиденциальность: не раскрывать имена других участников и не пересказывать истории других участников за пределами группы, не раскрывать информацию, которая может деанонимизирвоать вас или других персон. Не делать видео- и аудиозаписей, не делать скриншотов. 
• Самостоятельная забота о своей анонимности: пожалуйста: проверьте заранее, что в аккаунте зума не отображаются ваши реальные ФИО, а также не используется в качестве аватарки ваша фотография.

Комфортная коммуникация

• Обращаться к другим участникам и участницам так, как они представились. Чтобы не допустить случайного мисгендеринга, мы просим всех участвующих подписать в zoom не только имя, но и местоимения (грамматический род), в котором к вам следует обращаться.  
• Придерживаться правил безоценочной и равной коммуникации: не давать непрошенных советов (можно поделиться опытом, если вас об этом попросили!), не занимать экспертную позицию, не оценивать слова или действия других участников и участниц, не делать обобщающих высказываний, не переходить на обсуждение личности кого-то, использовать "я-высказывания".  
• Не употреблять в речи дискриминационных высказываний и слов — например, трансфобных, гомофобных, расистских, сексистских.  Старайтесь не делать обобщенных высказываний вроде "все .../везде ..." и тп, а говорите о собственном опыте и сложностях/хороших моментах, которыми вы хотите поделиться.
• Не вступать в споры, не обесценивать и не подвергать сомнениям опыт других участников группы. Например: если один из участников рассказывает, что столкнулся с трудностями, там, где у вас был другой опыт, лучшее что можно сделать для группы, это поделится тем, что конкретно помогло в похожей ситуации именно вам.
• Вы всегда можете сказать “стоп” и остановить тот разговор, который происходит на группе, если вы плохо себя почувствовали.

Технические элементы вежливости

• Говорить по руке и не перебивать других. В zoom есть опция "поднять руку" - если вы хотите высказаться, воспользуйтесь ей. Если это невозможно, напишите "поднимаю руку" в чат - ведущие учтут вас в очереди желающих высказаться.
• Следить, чтобы в то время, когда вы не говорите, у вас был выключен микрофон, так как лишние шумы могут мешать другим участникам группы и делать пребывание в группе менее комфортным.  
• Если вам нужно покинуть группу раньше ее окончания, пожалуйста, напишите об этом в чат или, подняв руку, попрощайтесь со всеми участниками прежде, чем выйти из конференции.  
• В группе действует правило «10 минут» — если вы подключились позже назначенного времени, мы оставляем за собой право не пускать вас на встречу. Если вы опоздали, то можете записаться на следующую группу.

Модерирование

• Ведущий  следит за соблюдением правил и имеет право останавливать высказывания участников.   
• Если правила нарушаются:  
  • За нарушение правил выносятся предупреждения (ведущие проговаривают, что участник получает предупреждение).  
  • После двух предупреждений (если правила нарушаются в третий раз) участник удаляется из конкретной встречи, либо лишается возможности посещать группы на определенное время, либо лишается возможности посещать группы вообще (по усмотрению ведущих группы и организаторов).  
  • В исключительных случаях при нарушении безопасности пространства участник может быть удален сразу же (без предупреждений).